筋トレを始めたきっかけ

何故筋トレを始めたのか？

そういう事を一切ブログに載せてなかったので話していきます。

高校卒業して専門学生になり運動を全くしなかった自分はぽっちゃり体型になってしまい社会人になって痩せようと決意しました！

ダイエットを開始しても筋トレはせず、絶対やってはいけないと言われている食べないダイエットをして3ヶ月で10キロ痩せました。

男性にしては痩せ型の体型になり、着たい服は着れるようになり、痩せたねって言葉が嬉しくて当時は満足していました。

今、思えばヒョロヒョロした身体だけでしたww

月日が経ち少しずつ昔のぽっちゃり体型になってきてしまい、ダイエットをするように心がけましたが上手いこと行かず、もやもやする日々が続いていました。

ある友人が健康診断があるから痩せたいと言いだし、自分も痩せたいんだよね！って話をしていて、どうせなら筋トレしようか！って話になったのがきっかけです。

自分なりにYouTubeで勉強しながら筋トレをして食事の見直し少しずつ改善されていきました。

毎週のように筋トレの結果や体重の変化を報告し合ったりして楽しんでいました。

仕事の関係などで彼とは殆ど会う機会が無くなってしまいましたが今も継続しているようです。

筋トレ歴はまだ1年半ぐらいですが、少しずつ身体は変わってきて、筋トレしてない人からすると良い身体だね！って言われるようになりました。

まだまだ満足いくような身体ではなく、フィットネスを発信するほどお手本になる身体ではありませんが今後も継続してコンテストに出れるようにバルクアップしていくつもりです。

今後もよろしくお願いします。